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懷孕全指南!孕婦飲食、孕期症狀、產後保養...名醫一次解答 | Hello 醫

根據孕期規劃飲食和營養攝取 那要怎麼樣才能養胎不養肉,肉不養在媽媽身上呢? 一般在懷孕初期,吃懷孕前的份量就足夠了;懷孕中期以後,就要注意每天的飲食需要多加 300 大卡的熱量。 額外補充蛋白質 吃紅肉補鐵 不過從懷孕一開始,每天就需要增加 10 克的蛋白質攝取,因為胚胎是由蛋白質組成。 蛋白質包括魚肉、蛋類、豆製品。 但是肉只能吃白肉嗎? 事實上,孕婦紅肉攝取要增加。 所謂紅肉就是我們看它在還沒煮之前是紅的,像是牛肉、羊肉、 豬肝 ,屬於含鐵量很高的食物。 郭醫師舉例:「臨床上有個孕婦,她第一次產檢的血色素是 12 ,屬於正常,但到生產前再做產檢時,她的血色素就掉到八。 」 原來因為她公公婆婆覺得白肉很養生,所以懷孕期間都只給她吃白肉,像雞肉、魚肉,但它們的鐵質對於孕婦來說是不夠的。

攝護腺肥大可靠吃藥改善?良性攝護腺肥大治療藥物介紹

甲型阻斷劑無絕對禁忌症,但是 低血壓 患者需謹慎使用,在肝腎功能不佳的患者也須選擇藥物,而有另一個罕見的副作用是在 白內障手術 過程,會發術中生虹膜鬆弛症候群(Intraoperative flappy iris syndrome),故有要進行白內障手術者需特別注意,或是已經有服用此藥物者須告知眼科醫師。 2. 5α還原酶抑制劑(5ARi) 攝護腺的增生與男性荷爾蒙有相關,而睪固酮(Testosterone)於攝護腺內,會經由 5α Reductase 這個轉化酶,形成更強力的二氫睪固酮(Dihydrotestosterone,簡稱 DHT),這便是刺激攝護腺組織增生的元兇之一。

身上的哪些痣是小人痣?有什么不利?

身上的哪些痣是小人痣? 有什么不利? 2023-09-18 字型: 圖片源自Pexels 每個人身上都有痣,而有些痣是小人痣,那身上哪些是小人痣? 小人痣代表什么意思? 下面一起來了解一下吧。 1、山根上長有痣 位于鼻子根部,雙眼之間的山根上如果長有一顆看起來外形糟糕,色澤昏暗的痣的話,那么就意味著其人在工作中所擁有的人際關系十分糟糕,也就是說他們很容易被身邊的同事所排斥,其原因就在于這類人的性格較為陰險,甚至說有些神經質、小心眼。 要知道山根本身就代表著一個人所擁有的人際關系好壞,如果山根部位過于狹窄或者是長有痣、皺紋的話,便意味著其人不擅長于他人相處。 這類人成為小人的可能性相當的高。 2、耳后有痣

【錯誤】網傳影片「大船入港還是第一次看到」?

圖1:通訊軟體流傳訊息擷圖 圖2:社群平台流傳訊息擷圖 查核 爭議點、傳言稱網傳影片內容為「大船入港」,實際情況為何? (一)網傳影片由6段短影片組成,查核記者觀察每段影片,可發現影片中的人都是倒退走路,且船隻下方的浪花、岸上水柱及煙霧都沒有激起或噴灑,而是不自然地縮回去。 (二)查核中心採訪曾任陽明海運貨櫃船大副的龍鑫船務代理公司船務經理葉儒芸。 她檢視網傳影片後表示,這是將新船下水的影片倒轉播放,並非大船入港,船隻若往岸上衝會擱淺。 葉儒芸表示,船隻入港是停泊在水面上,不會上岸,只有當船隻需要檢查維修時才會停進「乾塢」。

買房有露台比較好? 過來人提醒:低樓層問題多不好賣

有不少人點出露台的缺點,「接樓上的小飛俠,兇宅製造機」、「幫鄰居撿垃圾」、「接樓上煙蒂、衣架、盆栽」、「每天掃菸蒂、骨頭、撿衣架、垃圾」、「幫樓上的撿內褲啊」、「通常維護麻煩」、「還有寵物龜會掉下來,有時候會有流浪貓造訪」、「低樓層露台還沒看過採光好的」、「之前曾經看過一棟低樓層露台戶,然後隔壁鄰居可以直接跨過來到你家的,中間只有一個比腰還低的小牆隔著」。...

10 履卦

而和其类者也。 其名履。 其实体也。 其卦有指。 其辞有加。 而意有专。 用有定。 为生生之序。 人物之大防也。 传曰履德之基也。 履和而至。 履以和行。 可见履之为道大矣哉。 盖履上乾下兑。 兑 以承乾。 阳以育阴。 因和而成德。 因刚而行己。 以说言为貌。 以不息为道。 天尊 而下就。 阳众而内涵。 不似小畜之志于求物。 却能鉴于外物。

夢見蟑螂什麼意思?飛代表矛盾不安!10大夢境預兆心理狀況

夢見蟑螂可以呈現出你對某事的恐懼、把握、脆弱、失望、憤怒、複雜的情況,或是挑戰自我能力、擔心被淘汰、勇氣跟決心、追求更高境界、自我受限等心理狀態。 夢見蟑螂形態1.大蟑螂 代表你對某事感到恐懼,或是想試圖控制其他人。 夢見蟑螂形態2.小蟑螂 意味你正處於一個脆弱的狀態,或是被動地接受別人的權力。 夢見蟑螂形態3. 生猛的蟑螂 暗示你自身缺乏安全感,及對自己能力有所懷疑。 夢見蟑螂形態4.油光發亮的蟑螂 代表你對於某事感到失望或憤怒。 夢見蟑螂形態5.滿身泥濘的蟑螂 你正在面對複雜的情況,如財務煩惱,或是處於一個無助的處境。 夢見蟑螂什麼意思? 如果夢境中出現蟑螂是吉兆還是兇兆? (圖片來源:Shutterstock) 5大蟑螂狀態行為反映不同心理 夢見蟑螂狀態行為1.正在爬壁

相同经度不同纬度看到的月亮是相同的吗?

相同经度不同纬度看到的月亮是相同的吗? 生活中很难去验证。 在使用"天文通"一段时间后,发现其模型上的月亮动态非常符合实际观察结果,可以采信。 于是分别定位了三个地方(漠河,印尼,西澳大利亚… 显示全部 关注者 6 被浏览 2,090 关注问题 写回答 邀请回答 好问题 1 条评论 分享 4 个回答 默认排序 滚雪球 爱好广而不精的理工男 关注 3 人赞同了该回答 个人亲身体验: 看起来是基本上一样的,但是心里总会觉得别扭。 习惯了北纬40度月亮和" 兔子 "月海阴影位置,有意思在赤道附近看满月的时候有一种说不上来的奇怪感。 首先月亮不是倾斜地挂在天上不高不低的位置,在 赤道 上时月亮最高的时候基本上也是在正头顶。

【星座】12星座女生攻略

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